식욕억제제 와 다이어트 보조제 의 차이점

식욕억제제 와 다이어트 보조제의 의미.

식욕억제제는 말 그대로 식욕을 억제 시켜주는 역할을 합니다. 체중 감량을 위한 식습관 개선과 운동 증가를 돕기 위해 사용되며, 중추신경계를 억제하여 식욕을 줄여주는 역할을 합니다. 반면 다이어트 보조제는 약 아닌 식물성 원료들을 사용해 만들어 건강보조식품에 속하며 체중 감량을 도와주는 제품으로 누구나 쉽게 구입해서 복용할 수 있는 장점이 있으며 체중 감량을 위해 대사율을 증가시키거나, 지방 흡수를 차단하는 등 다양한 기능을 가지고 있습니다.

 

 

각각 다른 방식으로 다이어트 효과를 볼 수 있는 제품인 만큼 본인의 상황과 목표에 따라서 적절한 방식을 선택하여 복용하는 것이 좋습니다. 무조건 살을 많이 빼고 싶은 마음에 너무 많은 양을 한 번에 먹는 건 추천해 드리지 않으며, 복용 전 반드시 의사와 상담하여 식욕억제제 or 다이어트 보조제를 선택하길 권해드립니다.

 

식욕억제제 3종류.

1) 펜타민 : 중추신경 체계에서 식용 중추체를 자극하여 식욕을 억제 하는 효과를 주며, 복용 후 1~2시간 이내에 식욕억제 효과가 나타나기 때문에 즉각적인 효과를 보기에는 좋습니다. 그러나 뇌에 순간적인 자극으로 인해 빠른 효과를 볼 수 있는 만큼 부작용 또한 생길 수 있습니다. 불면증, 불안증, 어지러움, 설사, 많은 양을 오랫동안 복용했을 경우 뇌졸중이 발생할 수 있습니다. 따라서 펜타민 복용 전에는 반드시 전문의와 상담하셔야 하며, 부작용이 생길 수 있으니 오랫동안 복용하는 건 추천해 드리지 않습니다.

 

2) 토피라메이트 : 토피라메이트 역시 중추신경 계통의 작용제로 혈중알코올농도를 낮추기 위한 치료 약으로 사용되고 있으며, 이 또한 체중 감량을 돕는 데 효과가 있습니다. 대사율을 증가시켜 칼로리 소비를 높이는 작용을 가지고 있어 체중 감량에 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 토피라메이트 역시 부작용이 있는데요. 불면증, 어지러움, 구역질, 손발 저림 현상, 정신적 혼란 등의 부작용이 생길 수 있으니 오랜 기간 복용은 권하지 않으며 반드시 의사와 상의하에 복용하셔야 합니다. 

 

3) 큐시미어 : 큐시미어는 중추신경 계의 내분비계를 자극하여 식욕감소를 유도하며, 대사 속도 감소를 방지하여, 체중 감량효과를 극대화하는 제품입니다. 그러므로 큐시미어 역시 부작용이 있습니다.  피부발진, 불면증, 불안감, 이 생길 수 있으니 큐시미어 역시 전문의의 상담하에 복용하셔야 합니다. 

 

 

다이어트 보조제의 종류.

1) 알로에 전잎 : 알로에 전잎은 천연 식물성 보조제 중 하나로 소화를 촉진해주며, 체내 섭취하는 음식물의 영양소 흡수를 개선해 체중 감량에 도움을 주는 제품으로 배변 활동 촉진 & 체내 노폐물을 제거에도 효과가 있는 제품입니다.

 

2) 카테킨 : 녹차에 많이 들어 있는 성분으로 지방 세포 생성을 차단하고 기존 세포를 잘 유지해 주는 다이어트 보조제로 체내 대사 속도를 증가 시킬 뿐만 아니라, 지방산화와 에너지 소비를 증가시켜, 체중 감량을 가속하는 효과까지 볼 수 있습니다.

 

3) 시서스 가루 : 시서스 가루를 복용하게 되면 체내 대사 속도를 증가시켜 체중 감량을 촉진 시켜주는 게 도움을 줍니다. 주성분으로는 강황, 석류, 종려나무  포도 과에 속하는 식물로 섭취한 지방 흡수를 줄여주는 제품입니다. 

 

상단 식욕억제제와 다이어트 보조제 모두 체중감량을 할 수 있는 제품이지만, 성분 또한 다양하며 다이어트의 진행 방법에 차이가  부작용이나 체질에 맞게 꼼꼼하게 체크하신 후 전문의와 상담 후에 복용하시길 권해드립니다. 

 

건강하게 다이어트 하는 방법.

먹기만 하면 살이 빠지는 형식이 아닌, 몸을 직접 움직이며 근력을 함께 만들어 가며 다이어트를 하게 되면, 요요현상이나 부작용 없이 예쁜 몸매를 오랫동안 유지 할 수 있습니다. 처음 시작은 다소 어려울 수 있으나, 하루에 만보걷기 부터 실천해보신다면, 다이어트뿐만 아닌 긍정적인 몸의 변화를 동시에 느끼실 수 있습니다. 오늘도 힘들게 움직인 만큼 지금보다 더 건강한 몸과 마음을 가질 수 있길 바랍니다.