음식&건강56 췌장암 초기 증상 및 췌장암에 좋은 5가지 식품. 부모님을 찾아뵐 때마다, 기력이 점점 약해지시고, 살도 하루가 다르게 빠지시는 것 같아 고령에 많이 걸리고, 사망률 또한 높다고 알려져 있는 췌장암에 대해서 오늘 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 매년 국가 암 정보 센터에서 발표하는 자료에 따르면 전체 암중에서 8.4% 췌장암으로 알려져 있으며, 사망률 또한 높은 암으로 분류되고 있어 신경이 안 쓰일 수 없는 부분입니다. 나이와 상관없다고 하지만, 60% 이상이 고령에 많이 찾아온다고 하니 어르신들을 케어하는 분들은 이번 췌장암 초기 증상과 치료 방법 그리고 췌장암에 좋은 음식을 숙지하셔서 어르신들이 건강하게 생활하시길 희망합니다. 췌장암 초기 증상 5가지.췌장에 암이 발생했을 때 나타날 수 있는 초기 단계의 신체적 변화 & 징후들을 말하는데요. 일반.. 2024. 8. 28. 건강 보험료 줄이는 해결책. 물가도 오르고 경기도 안 좋은데, 개인 가정마다 지출 내역은 점점 늘어가고, 인상된다는 소식만 전하게 되어 안타깝지만, 그래도 현실을 받아들이고 어떻게 하면 현명하게 대처해 나갈 수 있을지 알아보는 건강 보험료, 필요하지 않은 지출 내역을 최소한으로 줄여 드릴 수 있도록 좋은 소식 전하려고 이렇게 준비했습니다. 2023년 건강보험료율이 7.09% 인상, 장기 요양 보험률 0.9%로 인상됐으며 보면 건강보험료는 해마다 1~3% 인상되고 있는 게 사실입니다. 장기 요양 보험료 역시 소수점 자리로 인상되기 때문에 조금씩 오르는 것 같지만, 최저임금이 인상되는 것처럼 금액이 지난해에 비해 몇 퍼센트씩 오르는 개념이 아닌, 본인의 소득에 비례해 빠져나가는 보험료의 비중이 증가는 하는 형식으로 금액이 오르는 것보다.. 2024. 8. 27. 집중력 높이기 프로젝트. 나이가 먹어가면서 누구나 한 번쯤은 고민해 봤을 법한 집중력. 나이 문제 이외에도 우리는 장기간 코로나 팬데믹을 겪으며, 한순간에 많은 것들을 잃어버린 상실감에 집중력이 분산되게 되고, 하나에 집중할 수 없는 행동들을 반복하게 되는 경험들을 해보셨을 것입니다. 그리고 나이를 먹어가는 원인으로 인한 자연스럽게 집중력은 감퇴하게 되고, 이전엔 하루면 끝낼 수 있었던 업무들이 빠르게 해결하지 못하게 되며, 회의나 수업에서도 집중력이 낮아지다 보니 전체적인 핵심을 잡기 어려울 뿐만 아니라, 갑자기 멍을 때리거나 다른 생각을 하는 자신을 발견하게 경험들 있으실 거라 생각합니다. 한 번에 여러 가지 일을 처리해야 하는 현대인들에게 집중력은 업무 효율적으로나, 삶에 대한 설계 측면서 매우 중요한 부분인 만큼, 사소.. 2024. 8. 27. 음주 후 초록색 변 보는 이유. 술 먹은 다음날 화장실에서 깜짝 놀란 경험 있으실까요? 그렇다면 주목해 주세요. 평소와 다르게 변 색깔이 초록색이다(?) 당황스러운 이 상황의 이유와 해결 방법에 대해 지금부터 자세하게 알아보겠습니다. 하단 이유를 차근차근 살펴보시고 전 날 뭘 먹었는지, 어제 어떤 상황이 있는지 천천히 한 번 살펴보시길 바랍니다. 음주 후 초록색 변을 보는 이유. 1) 식이적 요인.어제 술자리에서 뭘 드셨을까요? 술과 함께 먹은 음식이나 음료에 포함된 인공 색소나 천연 색소가 어떤 것들은 없었는지 생각해 보세요. 초록색 변을 보는 이유에 식이적인 요인으로 인해 변 색깔이 달라지는 경우들이 생겨 날 수 있습니다. 녹색 색소에 포함된 음식이 소화 과정에서 색을 잃지 않고 변을 통해 배출되는 경우인데요. 이해하시기 쉽도록 .. 2024. 8. 27. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 14 다음
